Laptop dan tidur

Salam


Kenapa aku tak dapat tidor.. ? kenapa.. ? esok ada meeting dengan cikgu2 dan kawan2 (reunion kecil kot),, hang tau dak aiman.. ?
disebabkan sekarang ni tengah cuti sem.. masa hidup aku sekarang macam dah tunggang terbalik >.<'' malam jadi siang, siang jadi malam... aku yang pelek.. atau memang ini normal ?

Laptop dan kesan terhadap tidur

  • skreen laptop yang terang akan merangsangkan otak untuk berjaga dan melambatkan masa untuk mengantuk - Phyllis Zee, profesor neuroscience di Northwestern University

  • skreen laptop jugak akan merangsang circadian rhythm atau dalam malay irama circadian yang berfungsi seperti jam tidur dan bangun di dalam otak akan berfungsi secara abnormal - Phyllis Zee, profesor neuroscience di Northwestern University

  • cahaya di hari siang dipenuhi dengan blue light ,, begitu juga skreen laptop.. ini akan membuatkan otak tak dapat kenal pasti dengan betul waktu siang, dan waktu tidur..

  • niat nak blogwalking dan komen entri orang lain di blogger.com dan baca artikel di MyNewsHub juga akan delay masa tidur.. huh..

oke.. nak tidur...

bye~

Comments

  1. elinADNANOctober 13, 2011 at 8:28 PM

    hehee lame xjenguk blog kamu..n lame dah xbw...suke dgn style blog kmu....hahhaaaa...

    hehee tahu takpe..kadang2 dah dok atas katil dh...dah ngntok gile dah..sekali mber suroh bukak blog someone..terus on lappy....niat nk bukk 1 blog...sekali sebok bukak menatang laen..sampai ke sbuh lee jawabnyeee

    ReplyDelete
  2. ekin..October 13, 2011 at 10:30 PM

    duduk depan laptop lama2 akan melemahkan deria penglihatan kita..sebab tuh ramai anak2 muda rabun..bukan sebab mitos org tua2 'bace buku dalam gelap'..tapi sebab dok menghadap laptop 24/7..bagaimanapun ini sekadar pendapat shaja..:)

    ReplyDelete
  3. JueOctober 14, 2011 at 9:33 PM

    aku kan beb susah giler nak tido mlm xtau pesal
    tp kalau siang..laju je mata tido

    eh sorry x p blog ko dua tiga hari ni sebab aku slalu online guna fon..fon aku lak x support new layout ko wuwu

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

apa itu Diploma Sains Kuantitatif ?

Image
S alam Sains Kuantitatif, disebabkan namanya yang memusykilkan pelajar baru, ditukar kepada Sains Matematik, yang lebih jelas maksud namanya. Dari UiTM's website... Diploma Sains Kuantitatif (CS113) Program ini melahirkan graduan separuh profesional yang berpengetahuan tinggi dalam bidang sains kuantitatif yang berkaitan dengan matematik dan statistik serta berkebolehan untuk menggunakan teknik dan kaedah kuantitatif yang bersesuaian untuk menjalankan analisis, penyelidikan, ramalan dan perancangan dan mungkin juga keputusan yang tepat dalam persekitaran industri. Program ini juga memberi peluang kepada pelajar yang ingin melanjutkan pengajian di peringkat ijazah sarjana muda dalam bidang matematik dan statistik di fakulti ini atau institusi pengajian tinggi yang lain atau program ijazah berkaitan yang lain. best kan ayat penyedap atas ni.. hehe.. benda ni penting dalam cs113 sains kuantitatif ni, kalau ringkas kata, belajar matematik laa sebab ada banyak subjek yang berkaitan deng...
Read more

Beli Rohypnol atau GHB di Malaysia ?

Image
Rohypnol atau lebih dikenali sebagai dadah temu janji atau love drug / date drug sangatlah susah untuk didapatkan, sama ada di farmasi ataupun di hospital kerana ianya ialah kandungan terkawal. Rohypnol mungkin dapat dibeli atau terjual di pasaran gelap ataupun  online tetapi kesan dan akibat penggunaan mungkin tidak dapat terjamin. Nama lain untuk Rohypnol yang digunakan bagi mereka yang mengenalinya dengan dekat seperti roofies, rophies atau roach, dan dadah ini tidak berwarna dan berbau yang mana ia dapat larut di dalam minuman yang juga digunakan untuk menikmati aktiviti club  atau aktiviti yang tidak memerlukan fikiran yang lebih ; terserah untuk tafsiran Ianya dijual secara sah bersama kebenaran doktor di farmasi dan diberikan di hospital untuk mereka yang memerlukan bantuan untuk tidur. Kesan Rohypnol Mengantuk - tidur nyenyak Lupa ingatan lemah reaksi tubuh badan Menghalang kemampuan bergerak / bercakap Atas kesan-kesan di atas, dadah ini sering digunakan untuk me...
Read more

Dewan Kenduri Sekitar Banting Sepang

Setiap hari pasti ada sahaja orang yang mengadakan kenduri kahwin, terutamanya di hujung minggu. Sama ada ianya berlaku di rumah pengantin, dewan orang ramai, ataupun dataran. Dengan masa yang terluang saya sempat mengumpul beberapa buah dewan dan dataran yang dapat digunakan untuk kenduri kahwin di sekitar Banting Sepang, juga disertakan sekali harga sewaan. Berikut ialah senarai dewan yang dapat saya kumpul ;   Majlis Daerah Kuala Langat Dewab Orang Ramai Taman Sri Putra Banting Telok Panglima Garang Kompleks Sukan MDKL Sungai Jarum Tanjung Sepat Semua dewan yang dan dataran yang disebutkan di atas mengenakan harga RM 120 untuk satu jam, dan memerlukan cagaran sebanyak RM 500. Manakala untuk Dewan Sri Jugra pula RM 150 untuk satu jam bagi penggunaan dewan beserta penghawa dingin manakala RM 80 jika sebaliknya, disertakan sekali RM 500 sebagai cagaran. Majlis Daerah Kuala Langat juga ada menyediakan sewaan kerusi plastik yang berharga RM 0.50 bagi setiap sebuah,...
Read more